钙加维生素D片吃多少合适？

钙加维生素D片是每天一片。钙是人体必需的一个元素的，每天都需要摄入，成年人一天大概需要摄入800毫克左右，老年人需要摄入1000毫克左右。钙加维生素D片高钙含量达512毫克每片，每天一片，再加上日常食物中的摄取，一般足够人体一天的摄入量。