中药养生

青椒和它天生一对,气血足了,血管畅通

 

材料:猪血1块,青椒适量,盐和料酒少许,蒜末适量

买回来猪血切小块用水多冲洗几遍去掉血水,青椒去籽然后切小块备用,蒜瓣剁碎了备用

接着烧热锅放入蒜瓣爆香,然后加入猪血翻炒几下

淋入料酒、盐,接着撒入青椒块,大火翻炒几下就可以出锅了

青椒富含维生素C,所以不要炒太久,那样营养会大量流失